Наукові дослідження

Ексцентричні скорочення м'язів (ЕСМ) характеризуються подовженням м'яза, незважаючи на формування актино-міозинових «зчіпок» або «мостиків». Чи здатні м'язи під час виконання ексцентричного руху розвинути більшу силу, ніж при концентричному? Відповідь ви…

1. Рівень гормону росту підвищується при збільшенні інтенсивності вправи Гормон росту (ГР) є життєво важливим анаболічним гормоном, який сприяє росту організму. Також він стимулює анаболізм білка, бере участь у метаболізмі…