Наукові дослідження

1. Рівень гормону росту підвищується при збільшенні інтенсивності вправи Гормон росту (ГР) є життєво важливим анаболічним гормоном, який сприяє росту організму. Також він стимулює анаболізм білка, бере участь у метаболізмі…

Ексцентричні скорочення м'язів (ЕСМ) характеризуються подовженням м'яза, незважаючи на формування актино-міозинових «зчіпок» або «мостиків». Чи здатні м'язи під час виконання ексцентричного руху розвинути більшу силу, ніж при концентричному? Відповідь ви…