Опубліковано уВправи для трицепсу
Найкраще тренування для росту трицепса
Анатомія трицепса Основна функція, яку виконує трицепс - це розгинання руки, також він бере участь при відведенні руки вбік. Трицепс плеча складається з трьох пучків (головок), латерального або бічного, медіального…
