Опубліковано уБіг Марафон Тренувальні поради
Основні види тренувань під час підготовки до марафону
Використовуючи ці три види тренувань під час підготовки до марафону, ви зможете якісніше та ефективніше налаштувати й організувати свій тренувальний процес, значно знизити рівень травматизму та покращити свої результати в перегонах.
